La Méthode Pilates : affiner sa silhouette en douceur et se vider l’esprit

Gym femmeLe printemps est arrivé… mais si, regardez dans le calendrier c’est écrit… c’était le 20 mars ! Bon, plus d’un mois plus tard ce n’est pas flagrant… bon… on va dire que les journées rallongent… il fait un peu plus jour… il neige… moins… enfin bref, ces infimes changements incitent peut être certaines d’entre vous à se (re)mettre au sport ?
Et quoi de mieux que d’y aller en douceur ? Pas envie d’avoir mal partout après votre séance de sport ? La course à pied c’est ennuyant, la piscine c’est… humide…

Bon, que faire ? Mais du pilates pardi ! C’est « Le » sport du moment ! Le sport des stars ! (oui, je sais… on s’en moque !)

Lire la Suite

MyFashionMust : vous êtes plutôt X, H ou 8 ?

vetement femme Vous êtes plutôt V, H, 8, X, A ou O ? Peu de femmes connaissent leur type de silhouette et ont donc du mal à s’habiller en conséquence. Ce qui donne parfois, en cabine d’essayage, des moments de désarroi devant un habit sensé être à sa taille… Se réconcilier avec la mode, c’est aussi apprendre à se connaître pour savoir où mettre les pieds. Avant de passer le cap du relooking pour apprendre ce qu’il vous va le mieux, commencez pas savoir quelle est votre silhouette, vous ferez un pas vers un shopping plus apaisé.

Lire la Suite