Journal d’une ex-grosse : trucs et astuces bourrés d’humour pour booster votre motivation

Anna Austruy ©Larousse 2012Prête à perdre du poids sur la durée, mais surtout à ne pas en reprendre ? Pour booster notre motivation, Anna Austruy nous fait partager son expérience sur un ton amusant et décontracté. La dame ayant tout de même perdu 35 kg il y a plus de 18 ans et ne les ayant pas repris, elle sait de quoi elle parle.

Que vous soyez « vraie mince en pilote automatique » ou « ex-grosse en pilote manuel » vous allez inévitablement vous reconnaître au détour des savoureuses anecdotes que partage l’auteur.

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